“秋老虎”是立秋后重新出現(xiàn)短期炎熱天氣的俗稱，一般發(fā)生在8、9月份交替的時(shí)候，其特點(diǎn)早晚較涼，白天陽光劇烈，時(shí)悶熱，時(shí)干燥，晝夜溫差較大。那當(dāng)兒童遇上“秋老虎”，又需要注意些什么呢？

近期，各地的中小學(xué)已經(jīng)陸續(xù)入學(xué)，盡管夏天已經(jīng)過去，但是“秋老虎”期間，氣溫變化大容易導(dǎo)致人體免疫力下降，各醫(yī)院、診所的兒科門診也有不少家長帶著孩子排隊(duì)就醫(yī)。

連州市人民醫(yī)院兒科主治醫(yī)師楊志遠(yuǎn)介紹：“傳染病都有相同特征，都是有一定的傳染源，傳播途徑，易感人群。主要防治有以下幾點(diǎn)：1.勤洗手，注意個人衛(wèi)生。2.勤通風(fēng)，少去人多的地方。3.節(jié)律休息、飲食，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)。4.接種相關(guān)疫苗，如出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、咳嗽等癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。”

兒童如何安然度過“秋老虎”這個時(shí)節(jié)？

專家溫馨提示：

1.出行避暑避高溫，盡量不在烈日下玩耍，如要白天出行建議備好遮陽傘、小風(fēng)扇，及時(shí)補(bǔ)充水分。

2.空調(diào)風(fēng)扇適當(dāng)開，避免長時(shí)間低溫度使用，定期通風(fēng)，減少小朋友呼吸道的應(yīng)激反應(yīng)。

3.補(bǔ)充營養(yǎng)，多給兒童吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食，多吃新鮮蔬菜水果及五谷雜糧等，提高兒童免疫力。

（來源：連州融媒）